FM2有哪些副作用？藥師教你四種辦法緩解FM2副作用!
FM2有哪些副作用？藥師教你四種辦法緩解FM2副作用!
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相信許多人都備受失眠的困擾，每次失眠第二天都感到身心疲憊，但失眠並不是一個小問題，還可能會給身體帶來很嚴重的傷害，其中就包括有高血壓、冠心病、腦溢血、糖尿病等等多種疾病的發生。長期的睡眠不足，會使神經內分泌系統的應激調控系統被激活，並逐漸衰竭而發生調節紊亂，以及身體中各類代謝產物不能被及時排出體外，從而會導致免疫能力明顯下降。
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“某些時候”是什麽時候？簡單說，2個場景：
1、如果患者失眠合並有精神疾病(精神分裂癥、雙相情感障礙)，那麽選擇喹硫平則非常合理。
如果沒有合並精神疾病，那麽就不要在一開始就用喹硫平。理由是：有其他比這個藥更安全的選擇。
2、如果常用的、一線的安眠藥都用了（比如艾司唑侖、唑吡坦、小劑量多塞平和雷美替胺），都沒有起到理想的作用，且當下的情況又非常需要藥物幫一把，這個時候，可以試一試喹硫平。不過，也是使用小劑量（25 服爾眠 mg—100mg）[1]。
問了親戚的具體情況，她都不符合這2個場景。因此，我告訴她：暫時不要用喹硫平。
FM2藥局購買
丁丁藥局介紹
大家如果想購買FM2，藥局購買也是最快的選擇，列如丁丁藥局、大樹藥局、啄木鳥藥局這些藥局都是可以購買的，但是藥局唯一的難處是要出示處方箋才能購買,需要到醫院，醫師開到處方箋才能到藥局拿藥，如果沒有醫師出示的處方箋，到了藥局是買不到藥的，這個藥局購買FM2是比較麻煩的，如果大家正在前往藥局購買FM2，為了不白跑一趟，先去醫院開好處方箋方便藥局拿藥，如果大家不想這麼麻煩，也可以在網路上進行購買，在網路上購買需要注意的一定要選擇台灣的靠譜網站，避免出什麼問題，下面教大家在網路上進行購買。
安眠藥過量是全球普遍存在的問題，每年都有大量因安眠藥過量而導致意外的事件。對此在本文我們FM2官網（https://twfm2.com）將聯合臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師-陳偉傑，為各位講解使蒂諾斯過量用藥會導致的風險問題，希望以此加深各位的安全用藥意識。
大家想要知道吃FM2多久睡著？這個問題的答案之前，首先來瞭解一下什麼是血藥濃度峰值：
血藥濃度峰值是什麼？
血藥濃度峰值（Cmax）指的是藥物被身體吸收後，在血漿內的總濃度，這其中包含與血漿蛋白結合的或在血漿中游離的藥物成分，有時也可以泛指藥物在全血中的濃度。一種藥物的強度與藥物在血漿中的濃度成正比，相對應的就是吃FM2多久可以睡著也與血漿內濃度有關（血漿中的藥物濃度越高，即代表FM2開始起效），同時藥物在體內的濃度也隨著時間的變化而變化。
而藥峰濃度則也是指血藥濃度–時間曲線上的最大血藥濃度值，也就是用藥後所能達到的最高血漿藥物濃度，常見的符號為Cmax，單位以微克/毫升或毫克/升表示。而藥物血漿峰值濃度與藥物的臨床應用密切相關，簡單一點來講，就是直接影響藥物的效果以及安全性。一種藥物需要達到有效的濃度後才能顯示出效果來，而濃度越高則效果越強，如若超出安全範圍則會出現毒性反應。
採用其他方式解決失眠
如果患者吃安眠藥或FM2都沒能有效改善失眠情況時，也可以嘗試採用以下這些方式來解決失眠困擾：
每天至少曬30分鐘太陽：曬太陽可以有效調理人體生理時鐘。
睡前不要用3C產品：3C產品的強光會直接進入研究，這樣會讓褪黑素分泌減少，使得睡眠延後或降低睡眠品質。建議患者可以看看書，相對來講書本的光線沒那麼強烈。
嘗試寫睡眠日記：如果腦袋中有很多煩惱、睡不著，可以嘗試將其寫下來，這樣也可以暫時將煩惱放下。書寫方式大致如此：不要在床上寫；只用手寫，不要打字或語音輸入；無需詳述，只需大致即可（否則可能越寫越煩）；不超過15分鐘，15分鐘後即使沒寫完也要準備睡覺。
創造儀式感：告訴自己，做完這件事情後就應該準備睡覺了。睡前刷牙、看書或者換睡衣都是不錯的方式。
睡不著不要一直待床上：如果在床上躺了一段時間後依舊睡不著，就起來走走，不要一直待在床上。
睡前喝牛奶：患者在睡覺之前，也可以喝一點溫牛奶，這樣可以有效激發褪黑素分泌，可以有效產生睡意以及提高睡眠品質。
最後，藥師需要提醒大家的是，無論是服用什麼藥物，都一定要遵囑醫師或藥師的囑咐，千萬不可以隨意服用或濫用，想吃就吃或想吃多少就吃多少是吃藥中的大忌！為了患者的用藥安全以及不會輕易產生耐藥性，患者一定要謹記。此外，需要注意的是，患者服用藥物之後，要盡快上床休息，避免藥物生效後發生意外。
FM2藥效時間
用一杯溫水服用FM2後，大約20-30分鐘後開始進入深度睡眠狀態，期間，藥效可持續7-8個小時，是普通安眠藥的十倍，患者在醒來後會感到宿醉，經常會忘記服用藥物後發生的記憶。因此，藥師建議您服用FM2後盡快在家中或者安全的地方入睡，請勿在類似於機械操作或駕駛車輛時服用，以免發生危險情況。
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